Feel Your Flow Zyklusplaner

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Der Planer für deinen Zyklus und deine Periode

Dich erwartet ein umfangreicher Zyklus-Guide, ein Planerteil mit täglichen, undatierten Eintragseiten und Reflexionstools für 4 Zyklen. Im kreativen Workbookteil findest du Rezepte, Tipps und Übungen passend zu den einzelnen Zyklusphasen.
  • Verstehe wie die Zyklusphasen deinen Körper, Energie, Stimmung, Emotionen, Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten beeinflussen.
  • Erfahre wie du deinen Zyklus als inneren Guide für mehr Produktivität, Kreativität und Selbstfürsorge nutzen kannst.
  • Lerne, wie du deinen Körper und deine Hormonbalance u.a. durch Ernährung und Selbstfürsorge unterstützen kannst.

Nutze deine Zykluspower

  • Lebe in Einklang mit deiner Periode und deinem Zyklus.
  • Sei den hormonellen Schwankungen nicht mehr ausgesetzt, sondern lerne vorrauschauend zu planen und deine Powerpotentiale zu nutzen.
  • Stärke so nachhaltig dein Wohlbefinden und ein positives Körpergefühl. 

 

Der Planer verbindet Wissen und Praxis miteinander. Kreiere durch tägliches Journaling eine Achtsamkeitspraxis und eine kraftvolle Body-Mind-Connection. ExpertInnenwissen aus verschiedenen Bereichen wie Frauenheilkunde, Ernährung, Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung sind zu einem ganzheitlichen Ansatz kombiniert.

Modernes und klares Design mit Liebe zum Detail. Highlights sind die wunderschönen Illustrationen der Illustratorin "Notietzblock". Bezogen mit rosafarbenem Leinen, in Gold geprägter Titel, hochwertig gebunden. Der Umwelt zuliebe auf 100% Recyclingpapier.

2. Auflage 2021
287 Seiten
4-farbig
14,3 x 21 cm
ISBN 978-300063997-5
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