Hormonflow 1:1 Zyklus- und Hormon Coaching

Prämenstruelle Beschwerden, wie Stimmungsschwankungen, Wassereinlagerungen, Verdauungsprobleme, Blähungen, Periodenschmerzen, eine verlängerte oder ausbleibende Periode, Myome, unerklärliche Gewichtszunahme, Erschöpfung, PCOS, Schilddrüsenproblematiken – die Liste ist lang und 80% aller Frauen sind in ihrem Leben davon betroffen.

Ist es nicht unglaublich, welchen großen Einfluss Hormone auf das gesamte Wohlbefinden haben?

Leider erfahren die meisten Frauen das erst, wenn ihr Körper aus der Balance geraten ist.

Die gute Nachricht ist, dass diese Beschwerden nicht per se zum Frausein dazugehören. Sie hängen mit Lebensstil und äußeren Faktoren zusammen, die du beeinflussen und regulieren kannst.

Als Zyklus- und Hormoncoach helfe ich dir, keine kostbare Zeit mehr zu verlieren und deine Gesundheit auf ganzheitliche und natürliche Weise zu verbessern. 

Ich arbeite mit Fachwissen aus Ausbildungen der Isolde Richter Heilpraktikerschule, IIN Institute of Integrative Nutrition und der PhytAro Heilpflanzenschule.

Hormonbalance bedeutet Lebensqualität, Gesundheit und mehr Energie für die Dinge, die dir wichtig sind. Du lernst, dich selbst zu priorisieren und dein Leben so zu gestalten, dass es DIR gut geht.

Im Hormonflow Coaching besprechen wir deine individuellen Themen und entwickeln konkrete Strategien für Ernährung, Heilpflanzen, Supplements, Bewegung, Darmgesundheit, Stressmanagement und so viel mehr.

Ein Investment in deine Gesundheit zahlt sich nicht nur mit mehr Wohlbefinden, Energie und einem schönen, fitten Körper aus. Sondern auch mit mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Motivation, erfüllter Weiblichkeit, einer attraktiven Ausstrahlung und Kraft, dir das Leben zu kreieren, das du verdienst. 

Im Hormon Flow-Coaching-Package ist drin:

• Vorbereitung mit Zyklusanalyse & individuell auf dich zugeschnittenen Inhalten
  
• 1:1 60+ Minuten Online-Coaching & Beratung mit Katja
• Bonus: Workbook mit weiteren Tipps, Ressourcen und Checklisten, damit du bestmöglich in die Umsetzung kommst

Nach der Buchung bekommst du dein digitales Welcome-Package mit einem Fragebogen und dem Link zur Terminbuchung.

Unser Call findet ganz gemütlich per Zoom statt. 

Bei Fragen melde dich gerne unter katja@feelyourflow.de

P.P.S. Falls du dir eine längere Begleitung wünschst, ist das natürlich auch kein Problem. Ich stelle dir gerne einen individuellen Plan zusammen.