Mehr Energie und Wohlbefinden mit dem FemFood Prinzip: iss deine Hormone in Balance und fühl dich dank zyklischer Ernährung in jeder Phase wohl in deinem Körper – ohne Verzicht, Diäten und stundenlanges Kochen.
- Bist du verwirrt von ständig wechselnden Ernährungstrends?
- Fühlst du dich nicht satt, wenn du immer nur gesundes Grünzeug isst, obwohl es doch gesund ist?
- Du hast gehört, Diäten sind schlecht für den weiblichen Körper?
- Du fragst dich, welche Kohlenhydrate gut und welche schlecht sind?
- Du kriegst deine Heisshungerattacken nicht in den Griff?
- Du möchtest wissen, wie du endlich mit dem Blähbauch Schluss machst?
Schluss mit der Unsicherheit. Lerne im FemFood Workshop, wie du....
- ... alle essentiellen Mikro- und Makronährstoffe für einen harmonischen Zyklus in deine Ernährung integrierst, und dich immer genährt & energievoll fühlst.
- ...ungünstige Blutzuckerschwankungen vermeidest und so für Hormonbalance – ohne Heißhunger, Gewichtszunahme und Müdigkeit - sorgst.
- deine Verdauung verbesserst, Darm- und Lebergesundheit optimierst, um dein Leben ohne PMS und Zyklusbeschwerden zu genießen.
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dich mit FoodCycling entsprechend deines Zyklus ernährst und in jeder Phase ein unbeschwertes Körpergefühl hast
… und so viel mehr!
Das Wissen, die Hacks und Tipps aus diesem Workshop werden dir ermöglichen, mit deiner Ernährung deine Hormone in Balance zu bringen, Zyklusbeschwerden zu lindern und so täglich mehr Energie zu haben für die Dinge, die du liebst.
Vor allem darf Essen wieder zum Genuss werden. Es wird ein Teil deiner Selbstfürsorge. Du wirst es lieben deinen wundervollen, weiblichen Körper mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu nähren und dir so ein ganz neues Körpergefühl zu schenken.
Ein Workbook mit Lebensmittel-, Nährstofflisten und ein Mealprepping-Plan für die Lutealphase unterstützen dich den Überblick zu haben, Zeit zu sparen und deine individuelle, gesunde Ernährung zusammenzustellen.
Ich freue mich auf dich!
Mit der Buchung erhälst du Zugang zu 2,5 Stunden Wissensvermittlung in Onlinekursformat zum Selberlernen.
(Nach der Buchung erhälst du den Zugang zum Elopage Portal als digitale Downloaddatei mit allen Infos)
Kosten: EUR 88,-
P.S. der Workshop ist für jede Ernährungsform geeignet. Du lernst grundlegende Prinzipien (die sich an einer pflanzenbasierten Ernährung ausrichten), die du dann in deine präferierte Ernährungsweise umsetzen kannst.