✹ wie du männliche und weibliche Qualitäten deines Zyklus optimal nutzt um dein Leben (& Arbeiten) in Einklang mit deiner Energie zu gestalten.
✹ deinen Zyklus als Kompass für Energie & Zeitmanagement zu nutzen, um dich anstatt ausgebrannt und antriebslos, lieber ausgeglichen und vital zu fühlen.
✹ wie du deine Yin-Essenz und weibliche Kraft durch Ernährung, Heilkräuter und Selbstfürsorge-Techniken erhöhst, um in Balance zu kommen und lästige Zyklusbeschwerden endlich los zu werden.
✹ mit Praxis-Übungen in die weibliche Energie des Fühlens & Empfangens zu kommen: über die Atmung, Aroma-Akupressur, Schoßraummeditation und ein abschließendes Yoni-Steaming-Ritual.
Du erhälst deine Zugangsdaten in einem PDF zum sofortigen Download und per Mail.
2 Stunden Onlineworkshop & Workbook mit allen Inhalten, Rezepten und weiteren Ressourcen.
Yonisteaming Videokurs: 50 Minütiger Beginner-Onlinekurs für eine sichere Anwendung.
✹ DAS erwartet dich ✹
LERNEN
Zykluswissen | Innere Jahreszeiten Yin & Yang im Zyklus | PMS & Periodenbeschwerden lindern | Zyklische Ernährung | Heilkräuter & Adaptogene | Selbstfürsorge-Praktiken & Rituale zur Stärkung des Yin-Pols & Stress-Abbau
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FÜHLEN
Schoßraummeditation | Atemübung | Aroma- Akupressur | Yoni-Steaming-Ritual
Zykluswissen für mehr Selbsterkenntnis
PMS & Periodenbeschwerden natürlich und mit Genuss lindern
Feminine Rituale, Tools, Selfcare-Praktiken